您当前的位置: 首页 > 养生

玉米海苔卷 能预防冠心病吗toutiao

2019-03-11 18:31:37
  现在人们都喜欢吃些有海鲜味的食物,应该是为了适应潮流的缘故吧儿童咳嗽,确实海鲜的营养价值很高。今天小编就为大家介绍一款玉米海苔卷,一起来看看是怎么做的吧。  玉米海苔卷  材料  1、甜味玉米粒1罐,奇异果4颗,海苔4张;  2、生菜适量,鲜什么导致外阴瘙痒
虾4尾,美乃滋适量。  做法  1.奇异果削皮切粗条;生菜洗净;玉米粒沥干水份,鲜虾烫熟去壳,备用。  2.取一张海苔均匀铺上作法1的奇异果条、生菜、玉米粒。  3.将作法2卷紧成长条状,再以美乃滋封口,重复此步骤至材料用毕。  4.再将作法3的海苔卷儿童感冒咳嗽吃什么药,切块或斜段排盘即可。  玉米的营养价值  1、含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动月经后期吃什么排污
、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。  2、所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。  3、玉米含有的黄体素、玉米黄质,可以有效地预防眼睛老化。  4、还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。  5、玉米可降低人体血液胆固醇含量,预防高血压和冠心病的发生。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉小儿感冒药中药推荐
米有关。  6、玉米胚芽所含的营养物质,有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹的产生。  玉米的食用人群  一般人群均可食用。尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。  患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。  总结:在这个炎热的夏天里,人们不怎么喜欢吃辣的新生儿咳嗽是怎么回事,不怎么喜欢吃热的东西,这道玉米海苔卷正适合人们的胃口,还有淡淡的海鲜味。大家还在等什么呢,赶紧做来尝一尝吧。两个月宝宝感冒症状两个月宝宝感冒咳嗽怎么办小孩儿咳嗽有什么妙招
推荐阅读
图文聚焦